Hagan Fysioterapi

Vi tilbyr undersøkelse og behandling
av dine muskel- og skjelettplager

Vi har ingen ventetid!

Om Oss

Vi tilbyr undersøkelse og behandling av ulike muskel- og skjelettplager. Hos oss kan du komme med ryggsmerter, nakke/skuldersmerter og hodepine. Vi behandler plager i knær og hofter og bekken. Vi har også gode råd og behandlinger til deg som har pådratt deg en idrettsskade, uavhengig om du er aktiv idrettsutøver eller mosjonist.

Behandlingen er basert på en aktiv tilnærming der vi kombinerer tilrettelagte øvelser med behandlingsteknikker som idrettsmassasje og triggerpunktbehandling. Vi skreddersyr behandlingen basert på vår undersøkelse og dine behov.

Du finner oss i bygget til Folkets Hus på Hagan, samme inngang som tannlegene, men i 1.etg.
Vi har avtale om direkte oppgjør med tilbydere av helseforsikring.
Vi jobber helprivat. Pris for undersøkelse 640kr, påfølgende behandlinger 470kr.

Fysioterapeut

Siv Rye Neraker

Siv har bachelor i fysioterapi fra Høgskolen i Oslo. Hun har drevet Hagan Fysioterapi siden 2010. Siv tar imot alle typer pasienter og har lang og bred erfaring med muskel/skjelettplager generelt og idrettsrelaterte skader. Hun har etterutdanning i behandling av langvarig smerteproblematikk, samt lymfødembehandling. Hun har også etterutdanning i ridefysioterapi.

For direkte kontakt med Siv ring/sms til 97 78 48 80 eller benytt e-post siv@haganfysioterapi.no

Fysioterapeut

Kristine Strandhaug

Kristine har bachelor i fysioterapi studieretning Mensendieck fra Høgskolen i Oslo. Hun har erfaring fra både sykehus og kommunehelsetjeneste, og har jobbet ved Hagan Fysioterapi siden 2016. Hun har også flere års erfaring som gruppeinstruktør. Kristine har blant annet kursing i redcord slyngetrening, dry-needling (nåler) og kinesiotaping. Kristine tar imot pasienter med alle typer muskel- og skjelettplager. Hun gir også veiledning og opptrening etter skader eller operasjon.

For direkte kontakt med Kristine ring/sms til 91 74 38 98 eller benytt e-post kristine@haganfysioterapi.no

Ridefysioterapi

er en behandlingsform der fysioterapeuten bruker hestens bevegelser som grunnlag i behandlingen. Når man rir overføres hestens rytmiske bevegelser til rytteren. Disse bevegelsene hjelper til å trene opp balanse i overkroppen, styrke muskulaturen generelt og virker løsgjørende på muskulære spenninger. Ridefysioterapi het tidligere terapiriding. Tradisjonelt ble terapiriding brukt til barn med ulike typer fysiske handicap. I dag brukes ridefysioterapi til både barn og voksne som har utfordringer med å få tilpasset fysisk aktivitet som gir tilfredsstillende treningseffekt. Her blir fysisk aktivitet og fysioterapi kombinert i samvær med et stort og trygt dyr.

 

Kontakt oss

Gruppetimer Ridefysioterapi

Tirsdager kl 15.00 på Stovner Rideskole:
Gruppe for barn med ulike handicap og utfordringer (f eks Downs, CP, autisme, ADHD, ME)

Fredager kl 12.30 på Stovner Rideskole:
Gruppe for barn med ulike handicap og utfordringer (f eks Downs, CP, autisme, ADHD, ME)

Fredager kl 10.45 og 11.15 på Nittedal Hestesenter:
Gruppe for voksne med langvarige smertetilstander, bekkenrelaterte plager og ME

Bidragstaksten dekker selve fysioterapibehandlingen, men det tilkommer hesteleie som faktureres direkte av stallen behandlingen foregår ved.
Barn må ha med seg en voksen ledsager som kan leie hesten. Leier vil få opplæring av hestekyndige.
For påmelding eller spørsmål kontakt ridefysioterapeut Siv på 97 78 48 80.

 

Kontakt oss

Behandlingstilbud

Muskelsmerter

er et stadig økende problem i befolkningen. 80% av oss vil i løpet av livet hatt plager i muskel-skjelettsystemet. Plagene er ofte et resultat av blant annet ensidige og/eller statisk arbeid over tid. Høyt arbeidspress eller stress kan også være en utløsende faktor til plagene. Hos Hagan fysioterapi kan du få hjelp til å både behandle, lindre og forebygge disse plagene.

 

Kontakt oss

Redcord slyngetrening

er en effektiv og funksjonell behandlings- og treningsmetode som både er skadeforebyggende, men også rehabiliterende i opptrening av ulike skader. Slynger kan brukes til å trene hele kroppen. Ved Hagan Fysioterapi benytter vi slyngetrening som et verktøy i både opptrening og forebygging av ulike plager i muskel- og skjelettsystemet.

 

Kontakt oss

Kinesiotape

er en elastisk tape som kan brukes som et supplement i behandling av ulike muskel- og skjelettplager. Hvilken tapemetode som brukes varierer ut i fra pasientens plage og hva man ønsker å oppnå med tapen. Den kan bidra med å forebygge og rehabilitere ulike smerter og lidelser ved å blant annet redusere spenninger i hud og bindevev, redusere hevelse og gi økt blodsirkulasjon. I tillegg kan den bidra til å optimalisere og normalisere muskelfunksjon. Tapen tåler vann og sitter ofte på fra tre dager til over en uke.

 

Kontakt oss

Kontakt oss

67 07 67 00

siv@haganfysioterapi.no

Hellinga 8, 1481 Hagan